Constelaciones Familiares

Mirar tu historia para entender mejor lo que estás viviendo hoy

A veces sentimos que, aunque intentemos cambiar ciertas cosas en nuestra vida, volvemos a caer en lo mismo.

Puede ser una relación que se repite, un conflicto familiar, una dificultad para avanzar o incluso sentimientos que no sabemos de dónde vienen.

Las Constelaciones Familiares nos ayudan a mirar nuestra historia y nuestra familia de una manera diferente. Muchas veces, lo que vivimos hoy puede estar relacionado con situaciones, vínculos o historias de nuestra familia que todavía tienen un peso en nosotros.

¿Qué podemos trabajar?

• Relaciones con mamá o papá.

• Conflictos de pareja.

• Dificultades con los hijos.

• Historias familiares que parecen repetirse.

• Pérdidas, separaciones o duelos.

• Sentimientos de culpa o cargas que no sabemos explicar.

• Dificultades para encontrar nuestro lugar dentro de la familia.

• Personas que fueron excluidas, olvidadas o de las que casi no se habla.

• Situaciones en las que sentimos que queremos avanzar, pero algo nos detiene.

Nuestra historia puede ayudarnos a comprendernos, pero somos nosotros quienes decidimos qué hacer con ella, qué queremos cambiar y cómo queremos seguir adelante.

No se trata de buscar culpables ni de cambiar lo que pasó.

Se trata de poder mirar nuestra historia con más comprensión, reconocer lo que vivimos y darle un lugar a cada persona y a cada experiencia.Pero mirar nuestra historia no significa quedarnos atrapados en ella ni poner la responsabilidad de nuestra vida en nuestros padres, nuestra familia o nuestro pasado.

Podemos entender de dónde vienen algunas cosas, pero la responsabilidad de lo que hacemos con nuestra vida es totalmente nuestra.

¿Quieres iniciar este camino de transformación?

Una mirada espiritual

Mirar nuestra historia también puede ayudarnos a valorar la vida que recibimos de quienes estuvieron antes que nosotros. No podemos cambiar de dónde venimos, pero sí podemos decidir qué hacemos con nuestra vida a partir de ahora. Honrar nuestra historia no significa vivir de acuerdo con ella. Significa reconocerla, aprender de ella y tomar nuestra propia vida en nuestras manos.